宝いぬ-宝塚大好き家族がつづる公演レビューブログ

宝塚家族の花・月・雪・星・宙と素敵なものブログ

ダイエット記録3日目

2016/06/06

 

朝食

ごま入りおにぎり・玉ねぎスープ・カリンサワー炭酸割・カフェオレ・お茶

 

全体的に茶色め
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昼食

もずくスープゆず風味

たったの11カロリー

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オレンジジュース

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ゼリー

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月組カラーと宙組カラー

カフェブレイク?

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カレボーという字面に反応

チョコレートなのにあっさり飲めて夏向きな味

リピート確定の味だな(ダイエット中だけど(-"-))

 

夕食

豆腐とオクラの和え物・ラタトゥイユ・青菜の中華風炒め
エビチリ・肉団子・肉と野菜の中華風あんかけソース
ご飯・玉子スープ

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食後のデザート

プチシュー

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この写真ではわからないけどかなり小さめ。

 

今日は階段をほとんど使わなかった。

絶賛反省中。

お腹すいたなっていうときに記事を書くと

自分かなり食べてるじゃん、ダメじゃんということに気が付けます。

レコーディングダイエットは有益ですね。



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